Багуа цигун. Багуа нэйгун.

семинар мастера Ли Гунчэн 6-10 мая в г. Москве

Обучение ведется по даосской школе <Удан цы сяо> 武当紫霄派, передающейся в Китае более 20 поколений, дошедшей в неизменном виде до наших дней.

Название системы: <Багуа хунь юань ян шэнь гун> (работа по <вскармливанию жизни восьми триграмм изначального хаоса>). Система включает комплекс физических и ментальных упражнений, которые выполняются стоя на месте, в сидячем положении, в движении. Практика  основана на очищении, восполнении и трансформации первоначал организма человека (цзин, ци, шэнь).

Система состоит из 3-х основных частей: 1. Ту на (комплекс статико-динамических упражнений цигун по выведению из организма загрязненной ци и набора чистой ци) 2. Цзин гун - упражнения в неподвижности (медитация)  3. Дун гун - упражнения в движении .

Целью практики является улучшение состояния здоровья (система особенно эффективна для занимающихся внутренними стилями ушу), повышение функциональных способностей организма, возвращение к осознанному существованию в состоянии <ментальной пустоты>.

Программа семинара